おうちでできる簡単ネイルケア その2〜
http://allabout.co.jp/fashion/nail/closeup/CU20040826A/爪先ケアには、爪切り使用禁止!?
ネイルケアはまず爪の形を整えるところからスタート。
でも、爪切りを使うのはNG!エメリーボード(やすり)を使って少しずつ形を整えていくのがコツです。
ネイルケアは大きく分けて3つ、「爪の形を整える(ファイリング)」「甘皮や薄皮の処理(クリーンアップ)」「マッサージ」に分かれます。どれも慣れれば自宅で簡単にできるもの。ここで勉強して、ホームケアをはじめてみてください!
その1 道具の用意
その2 爪の形を整える(ファイリング)
その3 甘皮を処理する(クリーンアップ)
その4 マッサージ
さて、みなさんは爪が長く伸びてきたとき、どのようにお手入れをしていますか?今回の記事では、これ次第で爪先の表情が大きく変わる、爪の形の整え方のご紹介ですよ。
爪切りはNG!
普段おうちで爪のお手入れをする時、爪切りを使っていませんか?
爪は3層からなっているので、爪切りでパチパチと切るとその層にダメージを与えるため、二枚爪の原因となりやすいです。代わりに使って欲しいのが、エメリーボード(ファイル)です。「爪長いし、ずーっとエメリーボードで削るの、面倒だな…」そんなアナタは、はじめに爪の先端部分を少しだけ爪切りでカットしてから、エメリーボードを使うと良いでしょう。
※一般的には、地爪を削るために使用するものがエメリーボード、人工爪を削るためのものがファイルと呼ばれています。エメリーボードはファイルに比べて目が細かく、爪への負担が少ないのが特徴ですね。
初めてエメリーボードを使う時は、角が指に当たったりして傷ついてしまうこともあります。新しいエメリーボードは、古いものとこすり合わせて目の粗さを調整したり、角を丸くしたりすると使いやすくなります!
エメリーボードを使うときは、爪に対して45℃位の角度にして削ります。
これは、爪の先を傷めないようにするためです。直角にあてると爪がひび割れたり、二枚爪の原因になるので注意しましょう。また、押したり引いたりしてエメリーボードを往復させるのも爪の損傷の原因となります。一定方向に動かし削っていきましょう。
削る順番は、先端→サイド→コーナーが基本です。
まず先端を削ります。指先を自分の方向に向け、爪に対して45度位の角度にエメリーボードを持ち、一定方向に動かして削ります。この時無理に力を入れる必要はありません。
次にサイドを削ります。エメリーボードを爪のサイドに当て、先端に向かって一定の方向に削ります。横から見てサイドのラインがまっすぐになっているとキレイです。
最後に、コーナーの部分を外側から中心に向かって削り、角を滑らかにします。
本1本終わるごとに全体とのバランスを見て、全ての爪の長さがそろっているかどうか確認。
posted by mariko at 12:45
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